1.閱讀可以幫我們對抗未來的不確定性，物質(zhì)的和精神的。
2. 什么是分級閱讀？
3. 心理學中的心理模式，舒適區(qū)、學習區(qū)、和恐慌區(qū)；?
閱讀的重要性不言而喻，但要落到地面上，具體說說到底給我們能帶來什么，好像又不是那么容易。結(jié)合我自身的感受上，我想從學業(yè)和生活兩個層面提供一些或許老生常談的觀點。閱讀可以幫我們對抗未來的不確定性。物質(zhì)的和精神的。生活在現(xiàn)世，雖然物質(zhì)豐富，但是人類面臨更多的不確定性。不是說了嗎，過去車馬很慢，書信很慢，一生只夠愛一個人。雖然給我選擇，我也不想回到那個慢時代，我也不喜歡這樣彼岸風景式的傷感，但是其合理之處就是看到了今天我們所處的“快”時代。從謀生的角度來講，閱讀可以增強我們的學能力，更好的適應(yīng)社會。在這個一切都快速迭代的世界，迭代的不僅僅是產(chǎn)品還有知識。所以需要我們有更好的認知能力和學習能力。而閱讀，特別是從孩子時期培養(yǎng)的閱讀能力，能夠在孩子后期發(fā)展中顯示出強大的馬太效應(yīng)，也就是學習能力會加速。年齡小的時候更容易培養(yǎng)的好習慣，年齡漸長所需要應(yīng)對的事務(wù)就更多，大腦也不會那么專一且純粹。?除非能夠踩上時代的某個紅利期，否則，如果一個人要想獲得（至少是通俗意義上的）成功，就應(yīng)該能夠要發(fā)展出更好適應(yīng)這個社會的能力，看到更為本質(zhì)的世界運轉(zhuǎn)的邏輯。而認知能力的提升是需要積累的。讀書、旅行和見人，雖然都可以提高我們的認知，但是閱讀可能是最便捷的一種方式。閱讀是通過文字符號解碼背后的意義。語言詞匯永遠都不是孤立的，背后代表的是一直觀念、感受、以及錯綜復雜的世界。在這樣的解碼過程中，不管是孩子還是成人，都在拓展對于世界的認識，提高自我的認知水平。
In my whole life, I have known no wise people (over a broad subject matter area) who didn’t read all the time – none, zero.
另外，閱讀是獲得內(nèi)心安定、充盈的一種方式。
?閱讀，不應(yīng)該只是孩子提升成績的工具，或者成年人積累的談資。更是一種生活方式。既然談到增加人對抗未來不確定的能力，我們知道，一個人的命運受到各種因素的影響，努力和勤奮有時候也被過分高估，各種因素錯綜復雜，有時候任你在怎么和這種外部世界對抗，或許我們終其一生也就是個平凡人。而閱讀可以讓我們看到除自己以外的東西，宇宙的浩瀚和人類的渺小，歷史時代下個人的無力，這些情感的共振或許，能夠在你未能獲得世俗意義的成功之時，也能夠恰當?shù)陌才藕米约旱膬?nèi)心。欲望這個東西是個無底洞，即使你獲得世俗的成功也未必能夠內(nèi)心充盈，所以，歸根到底，處理好自己的內(nèi)心世界就是屬于每一個人的生活哲學。而閱讀能夠讓你在這樣豐富的情感體驗里，增強對于自我、關(guān)系、社會和世界的理解，增強對于未知世界的接納。當然也不必過分焦慮，認知能力的提高本質(zhì)是思考，只不過出發(fā)人思考的因素很多，我們平時所說的雖有點小雞湯的味道，比如，讀書、旅行、見人之類的。又比如說，“讀萬卷書，不如行萬里路”，又道，如果不讀書，走遍全世界也是就是個快遞。雖然有點搞笑，也是很對的，這句話試圖說的根本是，一切歸根到底都是要對大腦做功。如果大腦并沒有將外部的信息加以解構(gòu)，只是有刺進這些條件，并不足以達到想要的效果。所謂外因通過內(nèi)因起作用嘛！其實，現(xiàn)實生活本身就是一本最好的教材，如何引導孩子思考很重要。雖然會受到知識儲備和認知的局限的影響，但是思考會是一起行為的開始，在一系列連鎖反應(yīng)中，會殊途終歸吧。特別是現(xiàn)代社會獲取各種高質(zhì)信息的取到很多，自己也可以找到那種Aha moment。不焦慮，大概就是接納的一部分吧，不管是自己還是孩子，說起來很容易，做起來很難。現(xiàn)在分級閱讀已經(jīng)成為家庭教育必備的一部分。分級閱讀是按照年齡特征、認知水平、語言學習規(guī)律而制定的階梯式學習模式。說白了，分級閱讀就是階梯式進步，按照科學設(shè)定的一套高效培養(yǎng)人閱讀能力的一種方式。關(guān)于檢測這部分，多說一下，記得之前在上 Celta課程培訓的時候，我印象比較深刻的點是，外教老師提到的不要問學生'Do you understand?' 這類的話.背后的邏輯就是，關(guān)于是否聽懂是一種主觀判斷，不具有參考性，很多時候他覺得自己百分百懂了，但其實是一種錯覺。哈哈哈。就像我們有時候感覺自己考試考的很好，可能結(jié)果出來很差一樣。另外也有可能會處于一些其他因素故意隱瞞，可能是自尊心啊，例如不想在同學面前覺得自己很笨，也可能是不想學，就怕你再多解釋一遍，啰啰嗦嗦的~
。為什么要分級，聽起來不言而喻。但學界對此是有不少理論支持的。有趣的是，我是由這幾個相關(guān)理論聯(lián)想到生活中的一些實際問題，發(fā)現(xiàn)居然萬物果然是相通的。
這里可能會腦洞一下，我會結(jié)合生活體驗、教育學、心理學 身來談?wù)勛约旱目捶ā?/span>支持分級閱讀中的理論有這么幾個。
01. 心理學中的心理模式，舒適區(qū)、學習區(qū)、和恐慌區(qū)；?
02. Kreshen 語言輸入的 “N+1”?原理；
03. ZPD (Zone of Proximal Development)? 語言學習模型。
第一個我會細講一下，第二個和第三個都是關(guān)于教育和語言學習學術(shù)界的理論，但是你要是知道其中的意思，就會發(fā)現(xiàn)這三者之間其實都道理都是大同小異。
N+1 這個理論我們之前的文章中有講過，可參閱到底什么是“閱讀思維”？簡而言之，就是語言學習中，語言的輸入應(yīng)該是要在自己已經(jīng)掌握的知識上再增加一點難度，才是更有效的。內(nèi)容太難直接放棄，太容易參與到 熱情會降低。
ZPD (Zone of Development)? 語言學習模型。是俄國學者 Vygotsky 提出來的，直接理解就是 “最近發(fā)展區(qū)”，也就是離自己已知信息最近的信息，蹦一蹦能夠夠得著的知識，是achievable 的。可參考下圖：
接下來我們重點看一下心理學界的這個模型，讓我聯(lián)想到生活中很多有趣的現(xiàn)象都可以用這個來解釋。
舒適區(qū)、學習區(qū)、和恐慌區(qū)
舒適區(qū)的感覺就是，一切都是熟悉的味道，熟悉的配方。沒有新事物，也就沒有新的體驗和認知。
在舒適區(qū)，進步的空間就會小一些。這也就是我們?yōu)槭裁纯偸钦f要突破自己舒適區(qū)的原因。
學習區(qū)就是處在介于舒適區(qū)和恐慌區(qū)之間的一種過渡地帶，既包含熟悉的內(nèi)容也包含未知的成分，熟悉的部分幫助建立我們的安全邊界，未知的部分確保我們體驗的新鮮感。我們在新事物的探索中的正面反饋會加強我們的成就感、自信和充盈感。
而恐慌區(qū)，則不言而喻，未知事物比例太多，對我們來說壓力過大而不足以招架，英文中有一個非常形象的詞是 overwhelming。所以心理上就會啟動防御機制，開始出現(xiàn)恐慌情緒。
當然這三種狀態(tài)的也是動態(tài)發(fā)展的，學習區(qū)的新事物在經(jīng)過學習之后就會變成你的數(shù)去內(nèi)容，同樣，之前恐慌區(qū)的內(nèi)容也會隨著你認知能力的提高進入到你的 “學習區(qū)”。簡而言之，為了提高學習效率
整體而言，你就會發(fā)現(xiàn)處在中間的 “學習區(qū)”是最理想的狀態(tài)。
不知道大家有沒這樣的感受，就是在電閃雷鳴的暴雨天，你躲在屋子里會有點莫名的興奮，反正我是這樣哈
，又或是你有沒有思考過為什么有一些人喜歡看恐怖片或者是過山車之類的，當然也有一部分人對此會非常厭惡，又例如我。
我的理解是從2個角度，第一普適性方面。前面關(guān)于舒適區(qū)、學習區(qū)、和恐慌區(qū)的理論整體是具有普適性的。每個人的體驗遵循這樣的規(guī)律。不管是下雨天還是恐怖片，其實都是讓人出在了熟悉和恐慌之間，這樣的感覺就是既安全又刺激，是人們喜歡的。
落實到具體的實操上，每個人又具有個體差異性。這種差異性主要是因為每個人對于的感知和耐受力又會有不同，例如對于未知風險所感受的壓力就不同，這樣解釋為什么有些人喜歡冒險，有些人則更傾向安全，都是跟個體差異相關(guān)。
又比如選擇大城市和小城市這樣的問題，由于人的耐壓程度不同，選擇不同。有些人喜歡大城市是因為他對于新鮮感的要求多過于安全感，而有些人則對于安全感要求更多，對壓力更恐懼。但不管選擇大城還是小鎮(zhèn)，如果生活太過簡單，人們也不會很開心，太過于多變有讓人難以承受。
有沒有很有道理~！
回到分級閱讀，好的閱讀體驗，應(yīng)該是適合自己的，目標和難度都是在可達到的范圍內(nèi)允許一定的挑戰(zhàn)性。
在評估閱讀難度指數(shù)的藍思體系中，有一個75%理解率的概念。意思是說，假設(shè)一個孩子在閱讀中大概讀懂文章的75%，如果所閱讀文章的藍思指數(shù)為1000L，那么我們就認為這個孩子的藍思閱讀能力是1000L。
簡而言之，我們在做閱讀能力鑒定的時候是按照 “學習區(qū)”的標準來定的，而不是舒適區(qū)完全熟悉的標準，并不要求在這個閱讀水平的讀者能夠100%的理解文章。而分級閱讀本身的設(shè)定依據(jù)也正來源于此。
最后，萬物歸宗，everything is about balance.?